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Description de l´entreprise

La sophrologie, est une méthode de développement personnel qui vise à améliorer la gestion de la douleur, des émotions et du stress, ainsi que la confiance en soi. Je propose des cours collectifs et des consultations individuelles, des interventions en entreprise pour aider les employés à mieux gérer leur stress et leur charge mentale , une préparation mentale pour les examens et les concours, des séances de méditation en pleine conscience pour favoriser le sommeil et la relaxation. Les consultations peuvent se faire en téléconsultation à distance , à votre domicile ou à mon cabinet où je vous accueille dans un espace chaleureux. Je serai ravie de vous accompagner dans votre développement personnel et votre bien - être .