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Description de l´entreprise

La sophrologie pour tous, adultes, ados, enfants, seniors.

Vous souhaitez améliorer votre qualité de vie en améliorant votre sommeil en réduisant vos angoisses et gérer votre stress.

Je vous accompagne à chaque étape de votre vie. Peut-être un projet professionnel, un examen à passer, un défit sportif...

Mais aussi en entreprise pour renforcer la cohésion et le dynamisme auprès de vos collaborateurs.

Je suis à votre écoute afin de vous proposer des séances adaptées à votre situation et vos capacités physiques.

A travers ses pratiques douces et dynamique, avec de la respiration et des visualisation la sophrologie vous emmène un moment de détente physique et mentale. Une pratique régulière emmène un mieux-être au quotidien.