Donnay Martine
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Ouvert demain
Donnay Martine
-
39 Rue d'Arouzies59440 DourlersNord-Pas-de-Calais
- 06 31 94 07 43
- m.donnay-sophro@orange.fr
Description de Donnay Martine
La sophrologie permet de développer sérénité et mieux être grâce à des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive. Elle s'inscrit dans notre vie quotidienne. Elle prend toute sa place dans les actions de prévention santé .
La pratique de la sophrologie aide à : apprivoiser son stress pour en faire une ressource, améliorer sa respiration, retrouver la confiance et estime de soi, se préparer à un examen, améliorer son sommeil, se préparer à la naissance, se redonner de l'énergie pour avancer sereinement.
Je suis aussi animatrice agréée du Yoga du Rire.
La pratique de la sophrologie aide à : apprivoiser son stress pour en faire une ressource, améliorer sa respiration, retrouver la confiance et estime de soi, se préparer à un examen, améliorer son sommeil, se préparer à la naissance, se redonner de l'énergie pour avancer sereinement.
Je suis aussi animatrice agréée du Yoga du Rire.
Moyens de paiement
Check, Visa, Cash, Wire transfer, CB, Mastercard
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