Body Hom'S Pilates

Premier Studio dédié à la pratique de La Méthode Pilates sur Machines sur la ville de La Ciotat. Diplômée d'Etat dans les Métiers de La Forme depuis 2006, et certifiée par Monica GERMANI, de l'Ecole Romana KRYZANOWSKA. Entièrement équipé, de machines spécifiques à la Technique (Reformer, Cadillac, Chair, High Barrel, Little Barrel,Spine Corrector), vous évoluerez, selon votre rythme et vos objectifs, en travaillant votre corps dans sa globalité, en profondeur et avec précision, favorisant le réalignement postural et le gainage abdominal. Vous travaillerez en apprenant à respirer, selon les principes Pilates, pour permettre la détente du corps et de l'esprit.