Alice Rota

Je suis sophrologue et préparatrice mentale certifiée,je suis dédiée à vous aider à atteindre un état d'équilibre physique et mental. Je collabore avec les entreprises pour favoriser un environnement de travail positif. Mes ateliers en entreprise visent à réduire le stress et à favoriser le bien-être au travail, je m'adapte aux besoins particuliers. Préparation mentale des sportifs: les athlètes de tous niveaux peuvent bénéficier de mes services de préparation mentale. Si vous faites face à des défis personnels, que ce soit pour gérer l'anxiété,ou pour améliorer votre qualité de vie en génér...