Cecile Maurin Sophrologue

Sophrologue à Saint-Etienne, je travaille à domicile dans un rayon de 20 kms aux alentours. La sophrologie va vous permettre de renforcer l'équilibre entre vos émotions, les pensées et le corps pour améliorer la qualité de vie (qualité du sommeil, gestion des émotions, gestion du stress, confiance en soi...). C'est une méthode psychocorporelle qui allie de la relaxation dynamique, la respiration et des visualisations positives.