Description de Centre Enseignement Formation Yoga C.E.F.Y. Manolaya
Notre centre d'enseignement du yoga propose de découvrir et de pratiquer le Yoga dans le respect de la tradition indienne.
Les bases d'enseignement sont le Hatha-Yoga, point d'entrée le plan du corps, postures et respirations, Kundalini Yoga, plan d'entrée les énergies, postures prises avec respirations, gestes (mudra) et contractions (bandha), Raja Yoga, plan d'entrée le psychisme. concentration et méditation.
Pour vous permettre un approfondissement de la discipline, des cours collectifs hebdomadaires, des ateliers une fois par mois (pratique intensive ou méditative avec commentaires des textes, chant de mantra, bols tibétains).
Le centre de yoga à Avignon est dédié à la voie du Yoga, c'est un lieu propice à l'intériorité, un cocon.
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