Description de Benevaut Denis
Nous enseignons à Blois, à Vendôme et à Mer un yoga traditionnel sous forme de cours et de stages.
Nos cours ont une durée de 1h30 et tous les aspects du yoga y sont développés : relaxation, posture, respiration, concentration et méditation.
Pour les personnes désirant aller plus loin, les aspects philosophiques reliés à la pratique sont aussi enseignés.
A Blois les cours sont donnés dans une salle chaleureuse, réservée à la pratique du yoga en petits groupes.
Nos cours ont une durée de 1h30 et tous les aspects du yoga y sont développés : relaxation, posture, respiration, concentration et méditation.
Pour les personnes désirant aller plus loin, les aspects philosophiques reliés à la pratique sont aussi enseignés.
A Blois les cours sont donnés dans une salle chaleureuse, réservée à la pratique du yoga en petits groupes.
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