Spécialiste de La Méthode Pilates depuis 2014.
Studio Pilates Le Mans vous propose des cours de Pilates au sol ainsi que sur machine Cadillac et Reformer.
La méthode Pilates corrige et améliore votre posture, raffermie et tonifie les muscles en profondeur. Il permet également d'accroître la prise de conscience du corps et intensifie son contrôle.
De plus, la souplesse, la force, l'équilibre ainsi que votre coordination vont s'améliorer au fur et à mesure.
Vous allez ressentir l'énergie en vous !
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